14 capítulos
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3 – Criar filhos resilientes, positivos, felizes e com uma boa autoestima

Magda Gomes Dias Dias Editora Manole ePub Criptografado

 

Num mundo em constante mutação e aceleração, pode tornar-se angustiante educar uma criança. Saber que não conseguimos, nem tampouco podemos controlar tudo na vida dos nossos filhos, torna a tarefa educativa um desafio ainda maior. Por isso, é determinante que as crianças saibam fazer boas escolhas. E boas escolhas são não só um processo de sorte, mas também o reflexo de um pensamento saudável sobre si e sobre o mundo. E por quê? Porque as escolhas são processos emocionais. Uma autoestima saudável abrange uma série de competências que vão desde a autoconfiança até a capacidade de autorregulação. Na verdade, uma autoestima saudável é muito mais do que a capacidade de gostar de si próprio. Trabalhar a autoestima dos nossos filhos vai além do simples “Isso mesmo, eu acredito em você, meu amor!” Quer saber como? Vire a página!

 

O QUE VOCÊ TEM DE SABER ANTES DE LER ESTE CAPÍTULO

É importante que saiba que a palavra “resiliência” está na moda e tem origem na Física. Resiliência significa que os materiais resilientes podem ser sujeitos a um estresse considerável sem se romperem. Quando esse estresse passa, voltam ao seu estado normal.

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1. Era uma vez…

Cláudia Marchetti V. da Cruz, Fátima A. Caromano Manole PDF Criptografado

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Era uma vez...

E

ra uma vez uma mãe que segurava o filho em seus braços e passava as mãos pelas suas costas, de forma quase técnica, enquanto tentava fazer que ele se acalmasse.

Um homem que apertava e friccionava o pé após esbarrar em um móvel.

Duas amigas que se abraçavam, e se continham, em uma divisão demorada da dor de uma perda, quando já não havia o que dizer.

Uma mulher que, após um dia cansativo, toma um banho quente e esfrega, até com certa força, todo o corpo, para eliminar a tensão muscular e sentir-se menos cansada.

Era e é assim, utilizando as mãos e o toque, que o ser humano se cuida, cuida do próximo e se comunica sem utilizar palavras.

Massagem, toque, cuidado e carinho, ou até mesmo esbarrão, “tapinhas” nas costas (geralmente acompanhados de um “muito bem” ou “seja bem vindo”), dança ou prática de esportes de contato físico desencadeiam uma série de efeitos fisiológicos e comportamentais. É isso que alguns pesquisadores, entre eles o psicólogo Dacher Keltner, professor da Universidade da

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7. Noções de massagem e manobras de higiene brônquica

Cláudia Marchetti V. da Cruz, Fátima A. Caromano Manole PDF Criptografado

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Noções de massagem e manobras de higiene brônquica

N

as técnicas de massagem para bebês descritas na literatura, pouco

é abordado sobre a utilização das manobras de higiene brônquica.

Decidimos inseri-las neste livro com o objetivo de auxiliar pais e/ou cuidadores na compreensão de como e quando utilizá-las, uma vez que determinados problemas e disfunções respiratórias podem estar presentes na vida dessas crianças, bem como serem agravadas pelo seu uso incorreto.

O que são manobras de higiene brônquica (MHB)?

São manobras ou técnicas que têm por finalidade auxiliar a mobilização e a remoção de secreções, melhorando as trocas gasosas, amenizando e servindo de recurso auxiliar nos quadros clínicos nos quais as crianças apresentam um grande volume de secreção55,56 – principalmente de catarro, ou seja, a secreção pulmonar com sinais de inflamação ou infecção –, quando ela deixa de ser translúcida e clara e se torna espessa e amarelada, esverdeada ou até marrom.

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6. Efeitos fisiológicos da massagem

Cláudia Marchetti V. da Cruz, Fátima A. Caromano Manole PDF Criptografado

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Efeitos fisiológicos da massagem

O

s efeitos fisiológicos produzidos pela massagem foram estudados primeiramente em adultos. Ao longo dos anos, as pesquisas buscaram diminuir as controvérsias sobre os efeitos fisiológicos produzidos pela massagem, mas, ainda assim, parte delas persiste.

Acredita-se que os efeitos da massagem em bebês são semelhantes àqueles provenientes da massagem realizada em adultos, porém os estudos são escassos e ainda mais controversos.

Os efeitos fisiológicos produzidos pelas manobras geram as propriedades terapêuticas da massagem, parte delas induzida pelos efeitos mecânicos, ou seja, as forças associadas à compressão, à tração, ao alongamento, à pressão e fricção que vão afetar os tecidos excitáveis (aqueles que respondem rapidamente ao estímulo mecânico, como as células e fibras nervosas, fibras musculares, células dos órgãos abdominais e glândulas) e não excitáveis (como ossos, ligamentos, cartilagens) do corpo4,36. No entanto, não é correto afirmar que os tecidos não excitáveis são aqueles que não respondem ao estímulo mecânico. Eles respondem, mas apresentam uma resposta tardia.

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5 – Quem manda aqui sou eu!

Magda Gomes Dias Dias Editora Manole ePub Criptografado

 

“Quando um dia eu tiver um filho, estas coisas não acontecerão! Estes pais não sabem qual é o seu lugar e depois admiram-se por terem reis em casa.”

Se um dia você já disse isso e agora morde a língua, está na hora de virar a página. Se leu o livro de cabo a rabo, é aqui que vai juntar todas as partes.

Vamos lá!

 

O QUE VOCÊ NÃO VAI ENCONTRAR NESTE CAPÍTULO

Formas de mudar o seu filho

Se é verdade que 50% das nossas características são herdadas geneticamente, também é verdade que a qualidade da relação que estabelecemos com os nossos filhos e o tipo de experiências que eles vivem determinam a pessoa que vão ser. Por isso, concentre o seu foco nas experiências que você lhes proporciona e que ensinam muito, mas muito mais do que sermões, castigos, timeouts e chineladas.

Formas de punir o seu filho

Eu não acredito em castigos nem em punição. Também não acredito que seja quem for aprenda, realmente, com base na dor e no sofrimento. Obtemos melhores resultados quando envolvemos a criança e quando ela conhece as consequências das suas ações e decisões. Torna-se responsável pelo comportamento que decide escolher. E sim, mesmo em crianças pequenas de apenas 2 anos. As consequências educam para a responsabilidade e para a felicidade e eu conto tudo nesta parte do livro.

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