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Capítulo 11 - Dança

Craig Liebenson Grupo A PDF Criptografado

CAPÍTULO

11

Robert Lardner e Jonathan A. Mackoff

Dança

A dança, como arte, em todas as suas diferentes formas, requer uma grande condição atlética dos dançarinos para que sejam executados os muitos padrões de movimentos complicados, posições corporais sozinho e em parceria, em vários esforços coreográficos. Os dançarinos devem realizar isso em vários ritmos, incluindo movimentos explosivos, trabalho aéreo e manutenção de posições difíceis por longos períodos de tempo.

No treinamento e na execução da arte da dança, o dançarino pode se arriscar a lesões, devido a diversos fatores que serão discutidos adiante. O Quadro 11-1 lista lesões comuns representativas encontradas na dança (1-10).

Uns poucos fatores predisponentes podem aumentar a probabilidade de lesão se não abordados ou contidos com exercícios apropriados e terapia.

• Fatores genéticos (p. ex., escoliose, síndrome de hipermobilidade, pé plano, angulação da cabeça do fêmur e discrepância no comprimento das pernas).

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Medium 9788565852098

Capítulo 10 - Avaliação da Aptidão Física e da Atividade Física em Jovens

James R. Morrow Jr., Allen W. Jackson, James G. Disch, Dale P. Mood Grupo A PDF Criptografado

10

Avaliação da Aptidão

Física e da Atividade

Física em Jovens

Objetivos

Tópicos

Aptidão física relacionada à saúde e aptidão motora

Normas versus critérios-padrão de referência

Dados normativos

Baterias de testes de aptidão física para jovens

Aptidograma

Variáveis-padrão em testes de aptidão física para jovens

Potencialização da reprodutibilidade e da validade dos resultados de testes de aptidão física em crianças

Crianças especiais

Medida da atividade física em jovens

ESTUDE

Morrow_10.indd 265

Após estudar este capítulo, você será capaz de:

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270

270

271

275

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® discutir o estado de aptidão física de jovens;

® diferenciar aptidão física relacionada à saúde, aptidão esportiva e aptidão motora em jovens;

® descrever similaridades e diferenças em baterias de testes de aptidão física de jovens;

® administrar testes de aptidão física para jovens de forma fidedigna;

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Medium 9788536305271

Flexão plantar

Cláudia Silveira Lima, Ronei Silveira Pinto Grupo A PDF Criptografado
Medium 9788580551808

Capítulo 10 - Crescimento e desenvolvimento na infância

David Gallahue, John C. Ozmun, Jacqueline D. Goodway Grupo A PDF Criptografado

C A P Í T U L O 10

Crescimento e Desenvolvimento na Infância

PALAVRAS-CHAVE

Mielinização

Má nutrição crônica

Atraso no crescimento

Hipertrofia

Atrofia

Endomórfico

Mesomórfico

Ectomórfico

Lesões na placa de crescimento

Mineralização óssea

Tendência secular

COMPETÊNCIAS ADQUIRIDAS NESTE CAPÍTULO

Ao finalizar este capítulo, você será capaz de:

• Descrever e interpretar a curva normal e os gráficos de velocidade e deslocamento da infância

• Discutir tendências seculares de tamanho físico e maturação biológica

• Discutir a influência do estado nutricional sobre os processos de desenvolvimento na infância

• Distinguir a má nutrição da subnutrição e discutir as causas e implicações de cada uma

• Descrever as influências relativas do exercício e das lesões sobre o processo de crescimento na infância

• Listar e descrever vários fatores associados que influenciam o processo de crescimento na infância

• Listar as características típicas do desenvolvimento cognitivo, afetivo e motor da criança com idade de 2 a 6 anos e discutir as suas implicações no programa de movimento desenvolvimental

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Medium 9788536317960

Capítulo 2: Atividade física e saúde em crianças e asdolescentes

Dante De Rose Jr. Grupo A PDF Criptografado

Esporte e atividade física na infância e na adolescência

ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE

EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES

23

2

Alex Antonio Florindo

Evelyn Helena Corgosinho Ribeiro

As atividades físicas fazem parte do desenvolvimento humano, e muitos benefícios começam com a sua prática na fase da infância e da adolescência. Na atualidade, observamos uma mudança no estado nutricional, com aumento, desde a adolescência, de casos de excesso de peso e obesidade e, evidentemente, aumento de agravos e doenças crônicas não transmissíveis, em grande parte causados por mudanças no estilo de vida, com níveis insuficientes de atividades físicas e alimentação inadequada. Por isso, torna-se imprescindível estudar os níveis de atividades físicas e seus fatores associados em crianças e adolescentes, bem como as estratégias de intervenção para maximizar as atividades físicas nessa população. Este capítulo fará uma breve revisão de agravos e doenças crônicas não transmissíveis em crianças e adolescentes no Brasil, discutirá as novas recomendações de atividades físicas para essa faixa etária, as prevalências e os fatores associados às atividades físicas, bem como os benefícios imediatos e na idade adulta, finalizando com as estratégias de intervenção para se maximizar os níveis de atividades físicas em crianças e adolescentes.

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